Karen_Karen_56- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

54,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

2959 ккал

Жир: 173,62г | Белк: 116,70г | Углев: 246,27г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Обед: Mixed Nuts, Coles Hilo Milk, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Ужин: Rump Steak. Перекус/Другое: Cheesecake. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю