Dogcatcher1- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

77,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1379 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 74,63г | Углев: 148,65г. Завтрак: Great Value Saltine Crackers. Обед: Cooked Green Cabbage, Sticky Rice, Kinder's Japanese BBQ , Chicken Breast. Ужин: Gorton's Cod Fillets . Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Kellogg's Froot Loops (29 g). подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Покрасить - 40 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса