emvira- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя emvira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1836 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 95,74г | Углев: 207,53г. Завтрак: Egg, McDonald's Sausage Patty. Обед: Carrots , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Meatless Fried Rice. Ужин: Longhorn Steakhouse Renegade Sirloin - 8 oz, Longhorn Steakhouse Strawberry & Pecan Salad with Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Simply Balanced Organic Lemonade. Перекус/Другое: Pita Bread, Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Slush Puppie Slush Puppie, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn . подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emvira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emvira- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

emvira-Изменение Веса