blkbear- Журнал, 30 июл 15

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015

111,1 кг Потеряно до сих пор: 51,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2015:

1090 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 60,00г | Углев: 88,00г. Завтрак: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Atkins Frozen Stone Fired Three Meat Pizza. Ужин: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Перекус/Другое: Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 30 июл 15

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса