Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bruna_raphaellah
Журнал
11 июл 24
bruna_raphaellah- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя bruna_raphaellah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
1413 ккал
Жир: 91,13г | Белк: 95,25г | Углев: 54,34г.
Обед:
Queijo Coalho, Canaã Goma de Tapioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo.
Ужин:
Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canaã Goma de Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Trident Trident Menta, Atum, Natural da Vaca Queijo Coalho, Abobrinha, Quaker Aveia em Flocos, Ovo.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bruna_raphaellah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю