Jamaira.maciel- Журнал, 11 июл 24

perda de líquidos. sempre tive cuidado com carne de porco, mas acho que comi nao assada o suficiente. enquanto preparava a carne estava em uma conversa boa com meu noivo,tão boa que acho que me distrai! dor de barriga, mas agora medicada espero melhorar. então dica de ouro, faça carne de porco (e as outras) com atenção!

71,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг.    Еще предстоит сделать: 6,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

380 ккал

Жир: 4,71г | Белк: 10,01г | Углев: 77,22г.   Обед: Banana Prata. Ужин: Visconti Pão de Forma Tradicional. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 1 час. подробнее ...