MARANGELITZA- Журнал, 30 июл 15

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015

60,0 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2015:

2392 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 111,40г | Углев: 301,40г. Завтрак: Coffee, Boar's Head Muenster Cheese, Archer Farms Garlic Naan Bread. Обед: YoCrunch Vanilla Yogurt with Butterfinger, Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. Ужин: Sbarro Mushroom Pizza, Puerto Rican Style Seafood Paella (Paella A La Marinera), Bruschetta. Перекус/Другое: Heineken Light Beer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 30 июл 15

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса