Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 13,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1796 ккал
|
Жир: 45,47г | Белк: 119,78г | Углев: 243,59г.
Завтрак: Dalmatia Fig Spread, No Name Maria Biscuits, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Голубика, Крыжовник, Манго, Schwartz's Smoked Meat, Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Домашнийы хлеб 🍞. Обед: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, No Name Maria Biscuits, Dalmatia Fig Spread, Домашнийы хлеб 🍞, Unico Sliced Ripe Black Olives, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Cedar Vegetable Spread, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy Картофель. Ужин: Домашнийы хлеб 🍞, Farm Boy Картофель, Оливковое Масло, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Лук, Kirkland Signature Креветки. Перекус/Другое: Голубика, Личи. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
