MasterP12345- Журнал, 30 июл 15

Параметры Пользователя MasterP12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015

73,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2015:

526 ккал

Жир: 11,27г | Белк: 65,79г | Углев: 46,60г. Завтрак: Äpfel. Обед: Äpfel, Gurke (Geschält), Tomaten. Ужин: Femeg Doraden Filets. Перекус/Другое: Lifeplus Triple Protein Shake. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MasterP12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MasterP12345- Журнал, 30 июл 15

Оставить свой Комментарий

MasterP12345-Изменение Веса