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Naja, zumindest nicht mehr :-) Ich hab mir gestern so die Hand verbrannt, das bedurfte stundenlanger Kühlung. Hatte dann lange kalten Wein in der Hand, der immer wieder aufgefüllt werden musste ;-))
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88,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2030 ккал
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Жир: 97,28г | Белк: 84,05г | Углев: 199,73г.
Завтрак: Mandeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Jeden Tag Butterkäse, Radieschen, Stardrink Iso Light, Kaffee, Filinchen Vollkorn, Kerrygold Extra Gesalzen, Zwiebeln, Tomaten. Обед: Albhof Dinkel Spirelli, Kuljanka Paprikacreme Mild, Tomatenmark, Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milfina Butter. Ужин: REWE Bio Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Weizenbrötchen, Guacamole, Rote Zwiebeln, Harry Dinkeltoast, Popp Eiersalat, Popp Geflügelsalat, Thunfisch in Öl (Konserviert), Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Kerry Cheestrings, Chinakohl, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Lauchzwiebeln, Almette Kräuter. Перекус/Другое: Netto Eis Sandwich Moskauer Art. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Ojee, Brandwunde ist übel. Nicht hoch ist auch schon was. Werd erstmal wieder gesund - gute Besserung 🍀
11 июл 24 написано членом: wuschel_75
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Ja werd sobald nicht wieder telefonieren, wenn ich grad am kochen bin 🙈😇🙈
11 июл 24 написано членом: Plan2024
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11 июл 24 написано членом: Hundesan
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Erste Hilfe Maßnahmen immer wichtig 😆
11 июл 24 написано членом: Dane2024
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11 июл 24 написано членом: mariam.meyer53
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Hat sich beruhigt, gestern Abend war ich dann mutig & hab die Blase ganz zart aufgepickst > sieht gut aus :-)
12 июл 24 написано членом: Plan2024
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12 июл 24 написано членом: Dane2024
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12 июл 24 написано членом: Hundesan
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