Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
11 июл 24
Ismarodo- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
88 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
1975 ккал
Жир: 109,13г | Белк: 62,91г | Углев: 187,68г.
Завтрак:
Tomates, Aceite de Oliva, Tostadas, Churros, Café con Leche.
Обед:
Cornetto Vainilla, Hacendado Queso Mozzarella, Ensalada Mixta, Café Cortado, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Aceite de Oliva.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Manzana Golden, Hacendado Picos Camperos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Acelgas con Patatas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
подробнее ...
987 ккал
Упражнение:
padel - 2 часа, Google Fit - 22 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю