SvetikPYU- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

57 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1515 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 109,31г | Углев: 169,63г. Завтрак: Клевер Молоко 2,5%, Голубика, Алтайская Буренка Творог 2%. Обед: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Клевер Молоко 2,5%. Ужин: Оладушки, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Barilla Макароны Вареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Печенье на сметане. Перекус/Другое: Голубика, Алтайская Буренка Творог 2%, Черешня. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса