Münüüü- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя Münüüü | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1261 ккал

Жир: 67,81г | Белк: 84,89г | Углев: 82,44г. Завтрак: Salatalık (Kabuklu), Havuç, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Mis Cheddar . Обед: Karpuz, Pişmiş Olgun Soğan, Domates Sosu, Zeytinyağı, Kabak, Közlenmiş Patlıcan, Badem, Jacobs Cronat Gold, Pınar %1 Yağlı Süt . Ужин: Nar Ekşisi, Havuç, Karalahana, Marul, Levrek. Перекус/Другое: Çikolatalı Dondurma. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Йога - 12 минуты, Пилатес - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Münüüü-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Münüüü- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

Münüüü-Изменение Веса