Vselenkа- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя Vselenkа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1493 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 104,98г | Углев: 144,61г. Завтрак: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Nordic Naturals Ultimate Omega. Обед: Магнит Банан, Zinus Миндальное Молоко , Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Ужин: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Naturals Ultimate Omega, Молочная Станция Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Волейбол - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vselenkа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vselenkа- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

Vselenkа-Изменение Веса