Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
11 июл 24
Frank #23- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
2880 ккал
Жир: 110,69г | Белк: 155,53г | Углев: 296,77г.
Завтрак:
Banane, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Jever Fun, Spiegelei, Knorr Sauce Hollondaise Light, Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln, REWE Delikatess Lachsschinken.
Ужин:
REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Puszta-Salat, Knorr Sauce Hollondaise Light, Ja! Minis mit Edelschimmel.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Kaki, ESN Pro Series Electrolytes, ESN EAA, ESN Crank Pump Pro, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, ESN Collagen Peptides Orange.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю