Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1500 ккал
|
Жир: 69,00г | Белк: 60,53г | Углев: 159,75г.
Завтрак: Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Фундук Фундук, Красный Октябрь Алёнка, Летний День Молоко 3,2%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хэлси Фуд Кета Запеченная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Ужин: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Ларец Сыр Классический, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Кабачок, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Дыня. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
