tatav2014- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя tatav2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1403 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 92,86г | Углев: 158,03г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Сливочное Масло, Arla Сыр Натура Light, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Яйцо. Обед: Арбуз, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой. Ужин: Нектарины, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

tatav2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю