Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValeriyaDr
Журнал
11 июл 24
ValeriyaDr- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя ValeriyaDr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
1633 ккал
Жир: 88,10г | Белк: 83,16г | Углев: 125,78г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Mission Deli Лепёшки Гриль, Кофе, Наша Корова Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Борщ со Свининой.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Капустный Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Тёма Биолакт без Сахара.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValeriyaDr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю