urijstel- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя urijstel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

96,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

2398 ккал

Жир: 117,85г | Белк: 82,16г | Углев: 254,07г. Завтрак: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Яготинский Кефир 2,5%, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Обед: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Жареное Яйцо, Roshen Roshetto Вафля, Wog Фреш-Сендвич С Курицей. Ужин: АТБ Лохина, Сочник, Coca-Cola Кока Кола, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Перекус/Другое: Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Дыня, Шелковица. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urijstel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urijstel- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

urijstel-Изменение Веса