Анастасияkoz!- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

938 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 87,67г | Углев: 76,58г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Обед: Беларусь Сыр Элегантный, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Смак Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое). Ужин: Глобус Сыр Элегантный, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец. Перекус/Другое: Малина, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса