Irina@sid- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя Irina@sid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1241 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 51,76г | Углев: 119,23г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Атрус Салями Флоренция, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Обед: Вода с Лимоном, Обережье Сметана 20%, Пирожок с Грибами, Щи с Курицей. Ужин: Snaq Fabriq Qwikler Praline, SPAR Хот-Дог Французский, Вода с Лимоном, Перекресток Дыня Колхозница. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina@sid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina@sid- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

Irina@sid-Изменение Веса