saramaral- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя saramaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

113,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1868 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 70,77г | Углев: 258,85г. Завтрак: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Обед: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz com Cenoura. Ужин: Perdigão Salsicha Hot Dog, Batata Doce, Lasanha de Frango ou Peru. Перекус/Другое: Burger King BK Brownie de Brigadeiro, Bolo de Aipim, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Doce de Banana. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saramaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saramaral- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

saramaral-Изменение Веса