danielvnogueira- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя danielvnogueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

124,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1378 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 83,85г | Углев: 160,69г. Завтрак: Goiaba, Qualitá Uva com Sementes, Ovo Mexido, Café (Instantâneo), Queijo Mozzarella sem Gordura. Обед: Cenoura Ralada, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Contra-filé. Ужин: Frango Xadrez, Purê de Batata, Cenouras, Alface. Перекус/Другое: Veneza Doce de Leite Zero, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Pão Integral, Banana. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielvnogueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielvnogueira- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

danielvnogueira-Изменение Веса