Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
10 июл 24
dreamer1897- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
1830 ккал
Жир: 73,79г | Белк: 71,64г | Углев: 228,65г.
Завтрак:
Nestlé Cookie Crisp, Mlekpol Mleko 3,2%.
Обед:
Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Piątnica Serek Wiejski, Polomarket Ser Żółty Morski.
Ужин:
Zupa Ogórkowa.
Перекус/Другое:
Jabłecznik, Biedronka Bułka Grahamka, Szynka, Zott Monte Ice Cream, Lays Chipsy Paprykowe.
подробнее ...
3026 ккал
Упражнение:
Rower 20,57km - 57 минуты, Trening interwałowy - 14 минуты, praca biurowa siedząca - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю