benny4343- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя benny4343 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1832 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 147,00г | Углев: 156,00г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado, ZOA Energy Drink Zero Sugar (355ml). Обед: Whole Grain Brown Ready Rice, Ground Turkey 93/7, Premium Red Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Whole Grain White Long Grain Rice. Перекус/Другое: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Quaker Rice Cakes - Everything , Sargento Light String Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, Jiffy Natural Peanut Butter, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package), Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benny4343-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benny4343- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

benny4343-Изменение Веса