faliang- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя faliang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

2054 ккал

Жир: 85,47г | Белк: 111,28г | Углев: 218,64г. Завтрак: Monterra Black Forest Cake, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки, Unagrande Сыр из Свежих Сливок, Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами. Обед: Missis Pickez Хурабие, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Салат с помидором и огурцом, Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Баклажан пармеджано, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Запеканка из рикотты. Ужин: Missis Pickez Хурабие, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Простоквашино Мороженое Сливочное, Окей Багет Классический Парижский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мене мен. Перекус/Другое: Aibie 面包. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faliang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faliang- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

faliang-Изменение Веса