queengam27- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя queengam27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

91,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

341 ккал

Жир: 9,58г | Белк: 21,17г | Углев: 39,60г. Обед: Water , Clear American Golden Peach Sparkling Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Ужин: Clear American White Grape Sparkling Water, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Перекус/Другое: Water , Pickles, Del Monte Mixed Fruit Cup. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

queengam27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

queengam27- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

queengam27-Изменение Веса