Singlelex- Журнал, 30 июл 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015

85,4 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2015:

2189 ккал

Жир: 124,55г | Белк: 158,55г | Углев: 105,54г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Котлета Свиная. Обед: Грецкие Орехи, Балтком Творог 9%, Вареное Яйцо. Ужин: Рыба в Кляре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Имбирный Чай, Чай, Роллы Филадельфия, Суп Куриный с Вермишелью, SAN Изолят, Valio Творог 0,1% Мягкий. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 30 июл 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса