Miami914- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя Miami914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

my website: iPlatinum.DreamTrips.com

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

987 ккал

Жир: 28,11г | Белк: 78,99г | Углев: 96,82г. Завтрак: M&M's Peanut M&M's, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Unsweetened Iced Tea, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen). Ужин: Wine Cooler, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miami914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miami914- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

Miami914-Изменение Веса