Vika22012000- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Vika22012000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1063 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 52,30г | Углев: 130,55г. Завтрак: Вода, Колбаса Докторская, Рис Вареный. Обед: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Курица Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Помело, Кефир 2,5%. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vika22012000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vika22012000- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Vika22012000-Изменение Веса