IngaViolet- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

64,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

1918 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 83,52г | Углев: 222,34г. Завтрак: Ideal Protein Raspberry Jelly Mix, Butter (Salted), Great Value Enriched White Bread. Обед: Prego Marinara Pasta Sauce, Turkey Meatballs, Spaghetti. Ужин: Italian Salad Dressing, Broccoli Flower Clusters, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Перекус/Другое: Polaner Raspberry Jelly, Butter (Salted), Great Value Enriched White Bread. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Чтение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса