edwardzukowitz- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя edwardzukowitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1680 ккал

Жир: 98,43г | Белк: 47,16г | Углев: 118,41г. Завтрак: Whole Foods Market Stevia, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Sodexo Home Fried Potatoes, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Portillo's Jumbo Hot Dog - Nudies. Ужин: Perdue Chicken Breast Cutlets Homestyle, Breakstone's Salted Whipped Butter, Pathmark Belgian Waffles. Перекус/Другое: Kefir, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Red Robin Voodoo Ranger Juicy Haze IPA (12 Oz). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edwardzukowitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edwardzukowitz- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

edwardzukowitz-Изменение Веса