Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kingstephen
Журнал
30 июл 15
Kingstephen- Журнал, 30 июл 15
Параметры Пользователя Kingstephen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015
126,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2015:
2109 ккал
Жир: 94,50г | Белк: 115,29г | Углев: 134,25г.
Обед:
Caesar Salad Dressing, Feta Cheese, Sliced Ham, Pork Roast (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Spaghetti Bolognese, Veal Scallopini, Italian Sausage, Garlic Bread.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine, Bourbon, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375 ml), Gloria Jeans Long Black (Regular), Lipton Green Tea.
подробнее ...
3677 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kingstephen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю