Betty43820- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя Betty43820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

2100 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 121,53г | Углев: 257,68г. Завтрак: Helios Purafruta Melocotón, Crownfield Muesli Granada y Bayas de Goji, Pan Rallado, Té de Hierbas. До Обеда: Frutos Mezclados Secos Tostados. Обед: Calamares Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva, Berenjena. Ужин: Aceite de Oliva, Pan Integral, Mercadona Tofu, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Zanahoria. подробнее ...

226 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty43820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty43820- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

Betty43820-Изменение Веса