Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betty43820
Журнал
10 июл 24
Betty43820- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя Betty43820
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
2100 ккал
Жир: 65,83г | Белк: 121,53г | Углев: 257,68г.
Завтрак:
Helios Purafruta Melocotón, Crownfield Muesli Granada y Bayas de Goji, Pan Rallado, Té de Hierbas.
До Обеда:
Frutos Mezclados Secos Tostados.
Обед:
Calamares Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva, Berenjena.
Ужин:
Aceite de Oliva, Pan Integral, Mercadona Tofu, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Zanahoria.
подробнее ...
226 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betty43820-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю