Plan2024- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Im Sommerurlaub dann bitte nicht jeden Tag + 100g 🫣 Für den Kurztrip zum Zelt⛺️ testen 😉war das ok, haben beide Abende gegrillt 😋

88,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1886 ккал

Жир: 83,58г | Белк: 78,21г | Углев: 202,29г. Завтрак: Mandeln, Tomaten, Zwiebeln, Kerrygold Extra Gesalzen, Filinchen Vollkorn. Обед: Parmesan (Gerieben), Milfina Butter, Mutti Tomatenfruchtfleisch, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Barilla Spaghetti N.5, Stardrink Iso Light. Ужин: Almette Kräuter, Lauchzwiebeln, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Cevapcici. Перекус/Другое: funny-frisch Popchips, Werther's Original Caramel Bites Cookie. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Da hofft man nicht.👍

10 июл 24 написано членом: Hundesan

genießt den Urlaub, denke nicht zu viel an Kalorien, Diät light😉

10 июл 24 написано членом: Dickelsche


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса