aosip- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя aosip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1617 ккал

Жир: 92,12г | Белк: 70,55г | Углев: 127,02г. Завтрак: Лента Яблоки Криппс Пинк, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Вожгалы Творог 9%, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Гречка Отварная. Ужин: КМК Сосиски Любительские, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%, Клубника, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 9%, Богородское Село Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Бежицкий Хлебокомбинат Крекер Бисер. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aosip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aosip- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

aosip-Изменение Веса