Chat43- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя Chat43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

2075 ккал

Жир: 94,46г | Белк: 174,96г | Углев: 135,78г. Завтрак: Красная Цена Мороженое, Сибирские Продукты Отруби, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лимак Слойка, Индилайт Жаркое из Индейки. Ужин: Красная Цена Мороженое, Ашан Шевр Сыр с Красным Перцем, Красная Цена Мороженое, Теремок Уха из Форели по-Фински. Перекус/Другое: Pretto Рикотта 25%, Хуторок Творог Мягкий 5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Luxus Сливочное Мороженое. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chat43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chat43- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

Chat43-Изменение Веса