dianemillervuoso- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя dianemillervuoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

79,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

1640 ккал

Жир: 89,23г | Белк: 77,85г | Углев: 90,52г. Завтрак: Cheese Sauce, Scrambled Egg. Обед: Meatballs with Sauce (Mixture), Tuna Salad, Crab Salad Made with Imitation Crab. Ужин: Winco Winco Creamy Ranch, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Dole Classic Iceberg Salad. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemillervuoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemillervuoso- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

dianemillervuoso-Изменение Веса