Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 26,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1527 ккал
|
Жир: 54,02г | Белк: 97,42г | Углев: 161,35г.
Завтрак: Рэми Безе Романтика, Слобода Масло Растительное , Гринагро Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Завод Алешина Соломка Сладкая, Рэми Безе Романтика, Гринагро Молоко 2,5%, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Слобода Масло Растительное , Ашан Картофель, Куриное Филе. Ужин: Ратибор Варенье Смородиновое, Рэми Батон Находкинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рэми Безе Романтика, Роллтон Спагетти из Тсп , Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами , Куриное Филе, Слобода Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
|
