Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moniqwadup
Журнал
29 июл 15
Moniqwadup- Журнал, 29 июл 15
Параметры Пользователя Moniqwadup
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015
69 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2015:
995 ккал
Жир: 41,08г | Белк: 94,45г | Углев: 65,61г.
Завтрак:
Egg, Salmon Fish Oil, Evox Lean Pro.
Обед:
Fruit Salad, Evox Lean Pro.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise, Greek Yoghurt, Tuna in Water (Canned).
Перекус/Другое:
Lemon, Coffee with Milk, Sweeteners (Saccharin), Chocolate Flavoured Hazelnut Spread.
подробнее ...
3226 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час и 30 минуты, Работа - 8 часа, Вибрации Пластины - 20 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moniqwadup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю