Jieunie_0308- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

863 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 57,55г | Углев: 64,65г. Завтрак: 무화당 초코잼, 삶은계란, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 사과. Обед: 아몬드, 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 스파클링 시트러스 에스프레소. Ужин: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, 야채구이. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса