Татьяна Тюленева- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

1249 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 73,94г | Углев: 130,65г. Завтрак: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тушеные Овощи. Обед: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Bio Max Бил-Йогурт Классический. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Чай, Биомакс Био-Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Абрикос, Дикси Слива, Клеверный Мед, Имбирный Чай. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса