|
Messed up. Beginning again.
|
152,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 71,2 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1738 ккал
|
Жир: 133,70г | Белк: 93,19г | Углев: 43,46г.
Завтрак: Pace Picante Mild Salsa, Nature's Place Uncured Bacon, Butter, Egg Yolk, Egg White. Обед: Cherry Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon. Ужин: Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Prime Time Sweet Mini Peppers, Ranch Salad Dressing, Black Olives, Spinach. Перекус/Другое: Emerald Smoked Almonds, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Black Olives, Oranges, Water, Water, Water. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Good attitude! I did the same thing and am beginning again right there beside you. :)
29 июл 15 написано членом: FatSwatter
|
29 июл 15 написано членом: reginarichards
|
It looks like it's been a rough month for a lot of people (including me) - lots of company and feeding them! :-) Everyday is another opportunity to succeed!
29 июл 15 написано членом: Horseshu1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
reginarichards-Изменение Веса
|
