dominiquepordeus- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1492 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 85,15г | Углев: 136,99г. Завтрак: Pilão Café, Betânia Leite Integral (100ml), Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Обед: Filé de Frango Grelhado, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. Перекус/Другое: Abacaxi, Doce Sabedoria (Fit Love), Azul Pãozinho na Chapa. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса