Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacher150
Журнал
29 июл 15
Teacher150- Журнал, 29 июл 15
Параметры Пользователя Teacher150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2015:
2230 ккал
Жир: 116,92г | Белк: 124,62г | Углев: 71,12г.
Завтрак:
McDonald's Sausage & Egg McMuffin.
Обед:
Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise.
Ужин:
Atkins Frozen Chicken Margherita.
Перекус/Другое:
Rum.
подробнее ...
3050 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Чтение - 1 час, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacher150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю