Teacher150- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя Teacher150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

92,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

2230 ккал

Жир: 116,92г | Белк: 124,62г | Углев: 71,12г. Завтрак: McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Обед: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Atkins Frozen Chicken Margherita. Перекус/Другое: Rum. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Чтение - 1 час, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacher150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacher150- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

Teacher150-Изменение Веса