Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
effervescencee
Журнал
09 июл 24
effervescencee- Журнал, 09 июл 24
Параметры Пользователя effervescencee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
31,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2024:
1551 ккал
Жир: 45,94г | Белк: 79,87г | Углев: 198,58г.
Завтрак:
Hochland Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край".
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние).
Ужин:
Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сыр Российский.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Добрый Pulpy Тропический.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
effervescencee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю