effervescencee- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя effervescencee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1551 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 79,87г | Углев: 198,58г. Завтрак: Hochland Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Обед: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Ужин: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сыр Российский. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Добрый Pulpy Тропический. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

effervescencee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

effervescencee- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

effervescencee-Изменение Веса