912yuuta- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

2453 ккал

Жир: 89,42г | Белк: 131,52г | Углев: 277,40г. Завтрак: 鳥胸肉皮なし, マルハニチロ食品さば味噌煮, ごはん. Обед: 鶏もも肉皮なし, 鶏もも肉皮あり, シノブフーズ　一番だしおにぎり鮭明太. Перекус/Другое: グリコパピコホワイトサワー, 江崎グリコパピコチョココーヒー, 三ツ矢サイダー特濃プレミアム, ユーラクビッグサンダー, 大塚製薬カロリーメイトチョコレート味, 雪印乳業雪印コーヒー. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса