foxfire101260- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

132,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

1286 ккал

Жир: 31,84г | Белк: 35,11г | Углев: 224,34г. Завтрак: Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Whole Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Tap Water, Snack Fresh k fresh carrots & grapes with pretzls and cheese, Bananas. Ужин: Marketside Seafood Salad. Перекус/Другое: No Name Freeze Pop. подробнее ...

4634 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса