hmjcorreia- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя hmjcorreia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1729 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 88,71г | Углев: 212,65г. Завтрак: Goiaba Vermelha, Ovo Estrelado, Pão Francês, Misto Quente. Обед: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Heinz Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Itambé Leite em Pó Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Hot Dog. Перекус/Другое: Pão Francês, Cerveja Normal, Eskimó Sorvete de Morango. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmjcorreia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmjcorreia- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

hmjcorreia-Изменение Веса