Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
billruse
Журнал
29 июл 15
billruse- Журнал, 29 июл 15
Параметры Пользователя billruse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Too many calories I think! I am doing a lot of weights now, too many to catalogue, and I'm becoming visibly more muscular. It's not overt, but it's there. I've switched from Carb Nite to Carb Backloading as my hypothyroid condition meant I needed so many refeeds that it made CN impractical after a time. I was so exhausted trying to stick with the protocols. CBL is much much better in that regard, I have loads of energy, but I do need to strike the right balance between being energised and overdoing it and getting too heavy. We learn as we go :-)
151,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2015:
2885 ккал
Жир: 207,14г | Белк: 239,25г | Углев: 9,51г.
Завтрак:
Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Bulletproof Coffee.
Обед:
Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Smoked Haddock, Milbona Milbona Emmental.
Ужин:
Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Instant Coffee (made from Powdered).
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
billruse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю